ブログも毎日更新してますので、皆さんこちらもよろしくお願い致します。

「ウイングジムの奮闘日記」

申し訳ないのですが「スタッフの紹介」など、この画面ではなぜか移動できません。

一度「HOME」へ戻ってから移動してください。

大変申し訳ありませんが、よろしくお願い致します。

11月20日   

今週の２２日（金）は営業する予定ですが、昼間に病院へ行かなければならなくなりました。

ということでジムは１７：００～１：００での営業となります。

金曜日なので深夜ジムもやります。

土曜日は勤労感謝の日という事なのですが、朝のダッシュをやる予定になってますので、ジムは１２：００～１８：００での営業となります。

今週のダッシュはジムの西向にありますので公園で３分間ダッシュとなります。

来週の２６日（火）～２８日（木）は申し訳ありませんがジムは休館です。

昨日は一週間の始まりの月曜日。

しかし昼間は誰も練習に来ず。

たまにこんな日はあるのですが、昨日は本当に３時間ほど誰もいませんでした。

ようやく１５時過ぎから会社員の方が来られました。

そこから龍大ボクシング部のアツキや選手を目指す高校生が練習。

昨日もアツキと高校生がマスボクシング。

高校生が本当に良くなってますね。

まだまだアツキにはやられてますが、少しずつ強くなってます。

マスボクシングが終わるとミットで追い込み。

月曜日はエアロバイクダッシュも入りますので、二人で頑張りました。

１８時くらいになると慶応大学ボクシング部や朝鮮高校ボクシング部のOBが練習。

しかし夜も練習生は少なめ。

来ている練習生たちが

「急激に寒くなったからでは」

と言ってましたが、今日はどうでしょうね。

２０時には会社員の方がトレーニング。

昨日は朝鮮高校ボクシング部のOBがミットを取ってくれました。

２１時も練習生は少なめに。

私はグローブやジム内の除菌消臭を念入りにやりました。

少なめでしたが、２２時までは練習生たちもいましたのでミットを取って追い込みトレーニング。

新しい練習メニューも入れて、かなり追い込みました。

ミットもかなりのハイペースで受けますので、私の息も上がるほどに頑張りました。

我がジムでは練習生をほったらかしにすることはありません。

必ずミットを取って指導します。

興味のある方は見学か体験入会にお越しください。

見学はもちろん、体験入会も予約不要でいつでも参加できます。

必要なものは運動できる服装にタオル、体育館シューズのような上履きと体験料の２０００円です。

一回の練習で大体１時間ほどかかりますので、遅くとも閉館の１時間前までにはお越しください。

女性や初心者の方にも基本から丁寧に指導しますので、安心して練習にお越しください。

ジムのブログはこちら